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Docinhos
Olá, amigas! Hoje queria dividir com vocês umas ideias de sobremesas saudáveis (ou menos calóricas). Espero que gostem!
TPM?
Olá, amigas. Vamos então falar da tal TPM? Muito se poderia escrever a este respeito, mas vamos ver do que se trata (sei que muitas já sabem, mas mesmo assim precisamos falar sobre isto). Os principais sintomas são: –...
O ninho…
Olá, amigas. Hoje pensei em falar sobre o coração e o quanto ele é importante. Nosso coração é incrível: ele está trabalhando fortemente a cada segundo de cada dia. Seu coração é o centro de tudo o que você é, e q...
Seus olhos… Tem cuidado deles?
Olá, meninas! Hoje vamos falar dos nossos olhos e de como são importantes. Eles não são apenas as janelas do corpo, mas também as da alma… Vamos ver? Veja os principais cuidados que você deve ter com a sua visão: V...
Dica radical: Memória
Olá a todos, hoje falaremos um pouco sobre memória. Sabia que uma dieta rica em antioxidantes retarda e até evita a perda de memória causada pelo envelhecimento? Vamos dar uma olhada na informação que encontrei?
Dica Radical: Açúcar
Queridas, vejam a informação que encontrei… Achei tão importante que decidi compartilhar com vocês: “A maior parte dos produtos industrializados possuem enormes quantidades de açúcar e sódio (sal) que atuam...
Dica Radical: Seu coração
Amigas, Hoje vou falar de algo que tem TUDO a ver com o bem estar e saúde: o perdã0.
Dica radical: TPM
Irritabilidade, nervosismo, alterações de humor, ansiedade… (ai, ai). Estes e outros sintomas constituem a síndrome pré-menstrual. Enquetes epidemiológicas mostram que 75% a 80% das mulheres apresentam sintomas duran...
Se mantendo saudável…
Olá meninas! Hoje vou dividir com vocês uma receita que uma amiga me enviou. Como veêm, é possivel se comer sobremesas e docinhos:-) Experimentem e me digam como foi…
